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Saúde Mental Saúde do Idoso 
Longevidade: viver bem com a mente e emoções em harmonia
14/11/2024 - Quinta-Feira 09:30 às 10:30 Teams
Sobre a atividade

Se tem algo que é comum a todos nós é o envelhecimento. Mas como podemos viver cada vez mais e melhor pensando em nosso bem-estar, resiliência, autocuidado e acima de tudo, qualidade de vida? Vamos conversar sobre como fazer isso buscando o equilíbrio entre mente, corpo e emoções.

Público Alvo
  • Geral
Contraindicações
  • Nenhuma
Materiais necessários para realizar atividade
  • Separe caneta e papel para anotações.
Instrutor
Juliana Moura Psicóloga Saúde Mental
Inscreva-se na atividade
Dados do participante