Por Dione Patrícia Braga, enfermeira e consultora em amamentação da Unimed Porto Alegre.
A amamentação é muito importante para o desenvolvimento e crescimento do bebê, além da função protetora para diarreia, doenças respiratórias e alergias. Mães que amamentam tem menor risco de desenvolver câncer de mama e útero, diabetes e doenças cardiovasculares.
O ato de amamentar fortalece o vínculo mãe-bebê, e o processo envolve a liberação de hormônios que ajudam na produção e descida do leite.
O aleitamento materno pode ser mais desafiador para algumas mães do que para outras. São pessoas diferentes vivendo o seu momento, com dúvidas, anseios, emoções, alterações hormonais e com um bebê nos braços, trazendo muitas descobertas. Respeitar seus limites, observar o bebê e entender seu ritmo são importantes para o sucesso na amamentação.
Buscar informações com profissionais qualificados ajuda a tornar esse momento mais tranquilo. Temos acesso a tanta informação, mas é preciso fazer filtros, pois sempre tem uma “dica mágica” que funcionou para aquela família, mas não cabe para o teu contexto familiar.
Ao amamentar, procure um local confortável. A posição adequada do bebê facilita a pega correta.
- Coloque o bebê de frente para o seio, tire o excesso de roupas e cobertas.
- Estimule a abertura da boca do bebê, tocando o mamilo nos lábios dele. Quanto mais da parte escura do seio (aréola mamilar) ele pegar, melhor será o encaixe e sucção.
- Observe o bebê durante a mamada, caso ele pegue somente mamilo, pode ocasionar dor e machucar, neste caso temos que reposicionar o bebê.
- Após mamar, coloque o bebê na posição ereta por 10min, para liberar bolhas de ar que possar ter acumulado.
Mamães, a gente não dá conta de tudo, e está tudo bem. Cuidar de um bebê exige dedicação e tempo, portanto temos que aprender a pedir ajuda e contar com uma rede de apoio. Dividir as tarefas do dia a dia e os cuidados com o bebê não vai te tornar menos mãe!
Escolha as pessoas que realmente conseguirão te dar suporte nos cuidados da casa, como roupas, comida e limpeza. Alguém que fique para o bebê para poder comer tranquila, tomar um banho mais demorado ou até dar uma volta na rua, recuperam as energias e te fortalecem para continuar essa jornada que, além de desafiadora, pode ser muito linda!